ATIVIDADES FÍSICAS EM LONDRINA

Atividades Aquáticas

Atividades de baixo impacto e excelentes resultados

Atividades de Sala

Diversidade de objetivos em um único ambiente

Pilates

Exercício para o corpo e para a mente
  • Realizadas em piscina aquecida, as aulas de hidroginástica oferecidas pela Academia Alfa destinam-se a adultos, gestantes e pessoas da terceira idade. As sessões de hidroginástica permitem […]
  • A natação é um dos exercícios físicos mais completos que se conhece, permitindo um amplo trabalho muscular e com a vantagem de reduzir o impacto às […]
  • A Academia Alfa Espaço Saúde oferece natação para pessoas de todas as faixas etárias: Bebês – a partir dos 6 meses (Natação para bebês em Londrina); […]
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