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16 de outubro de 2019

Prática esportiva + boa alimentação = benefícios para a saúde por toda vida

Nutricionista ressalta a importância de uma equação simples e bem conhecida por muitos, mas ainda ignorada por boa parte dos brasileiros A prática esportiva promove inúmeros […]
4 de outubro de 2019

Saiba como se prevenir de doenças crônicas comuns na terceira idade

Hipertensão, dores na coluna e artrite são as três mais diagnosticadas entre os idosos Parar o tempo é impossível, mas envelhecer nem sempre significa sofrer as […]
27 de setembro de 2019

Nascidos para nadar – como a natação faz bem para o corpo e a alma

Para nos manter saudáveis precisamos acelerar o coração e desacelerar a mente. A natação faz ambos. A água exerce um fascínio sobre a humanidade não é […]
23 de março de 2017

Bolo de mel é uma ótima opção para fugir da vontade

Este bolo de mel é uma ótima opção para fugir da vontade de comer doces sem prejudicar a dieta. Confira como preparar a receita Por Ana […]

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